La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali. Praticato con le mani e volto principalmente a prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico o riabilitare i soggetti che ne sono affetti.

E’ una pratica terapeutica la cui efficacia è stata oggetto di indagini scientifiche per diversi anni.
Comprende varie tecniche di massaggio, aventi lo scopo di promuovere la salute e il benessere di diversi apparati del corpo.
Può essere definita una pratica riabilitativa e preventiva.

E’ indicata contro il dolore muscolare, per il rilassamento di muscoli e tendini, per un miglioramento del drenaggio linfatico e per una distensione psichica (rilassamento nervoso).

E’ vivamente consigliato il massaggio a chi pratica sport e agli atleti professionisti, per ridurre le fatiche post-allenamento, per accelerare il recupero e per favorire il rilassamento dei muscoli dopo il loro utilizzo.