14 LUGLIO 2020
Sia che tu faccia un lavoro pesante, sempre in piedi e in movimento, o un lavoro sedentario, ti suggeriamo di fare attività fisica costante, tenere un’alimentazione sana e fare un check up del tuo corpo in modo continuo, per ridurre ai minimi termini la possibilità di incorrere in dolori spiacevoli.
La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.
Thich Nath Hanh
